なわとびの二重跳びはハードな運動

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誰でも小学生のときになわとびをしたことがあるかと思います。
なわとびで二重跳びを学校でやらされた記憶があります。
二重跳びって、実は結構難しいんですよね。
学校の授業でやらされる割に、できない人が多かった気がします。練習してできるようになりましたが、二重跳びってかなりハードルが高いワザだと思います。

あと、思い出したのが、二重跳びで失敗すると脚になわとびが当たって、かなり痛い思いをするんですよね。
小学校の体操着は、ハーフパンツだったので、ふくらはぎなどにバシっと当たって痛かった記憶があります。赤く腫れはしませんでしたが。

なわとびって、ビニール素材のものとロープ素材の二つがあって、ロープ素材のなわとびでは、絶対に二重跳びはできませんでした。ロープだと、スピード感が出ませんでした。

社会人になってしまうとなわとびをすることはないと思いますが、運動不足解消のために昔を思い出しながらしてみてはいかがでしょうか。

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