年齢や性別を超えた友達が沢山できるスポーツの素晴らしさ

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スポーツをすることは全て良いことに繋がっています。
まずは自分が気に入ったスポーツを行ってみる。そうすることで難しいものであっても絶対に続けていけばうまくなっていきます。
うめくなれば楽しいし、またうまくなろうと努力します。
そして、体力がつきます。これは日常、遊びに行く時にでも疲れにくい体ができているので思う存分遊ぶことができます。
そして健康も維持できます。世の中では健康のために運動をして痩せましょうとかいう話がよくありますが、しっかりとスポーツを行っていれば、自然と健康は維持できますし、さらにはある程度の筋力がつくことで太りにくい体もできてきます。
そうなってくると今度は、好きなご飯を食べても簡単には太らないので美味しいものも気にせず食べることができます。
最後に、同じスポーツをする仲間ができて、年齢や性別を超えた友達が沢山できるということもスポーツの素晴らしいところだと思います。

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