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マラソンやランニングが継続できないのはナゼ

マラソン、ランニングというのは運動靴さえあれば誰でもスグに始められる手っ取り早いスポーツですし、当然ながら健康にも良くダイエット効果もバッチリなので大人も子供も一度は始めてみようと考えられた事でしょう。しかしイザ始めてみようとなるとナカナカ継続は出来ないものです。う~ん、それはそれで実に不思議な事ですよね?そう、マラソン、ランニングなんて単に表に出て走れば良いだけで、それに対して何か特殊な技を要されたり大層な道具を揃える必要もないのですから!現に小学生でも中学生でもマラソン大会やランニングは定期的におこなっておりますし、まさかマラソンやランニングが未経験という方もいないでしょう。それなのにたかだか表で走る事が継続できないなんて考えてみればおかしな話ですが、その理由はというとやはりマラソンやランニングというのは過酷で、いわば己との戦いですから、それなりの根気と忍耐力が要されるのでナカナカ継続できないのでしょう。