色々な大会に出場し、お気に入りの大会を見つける

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マラソンは最近、たくさんの人が趣味されています。気軽に始められることや、運動神経に関わらず継続すれば結果が出ることが好まれている点だと考えています。
マラソンは間違った練習法をすると、膝を痛めることがあります。初心者はまず、走ることより歩くことから始めるべきです。早歩きで、ある程度の距離をこなせるようになれば、走る練習を行いましょう。最近では本やDVDも多数、販売されているので参考になります。
大会も各地で様々なものが開催されるようになりました。以前は走るのみを目的としたものばかりでした。しかし、最近では地方の特産物を試食できる大会や、仮装しながら走る大会など、趣向が凝らされています。人気の大会では、エントリーしても、抽選になるものもあり、出場したい大会をすべて走るのは難しくなっています。しかし、何度も応募すれば必ず当選できます。また色々な大会に出場し、お気に入りの大会を見つけることも楽しいです。

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