マラソンで必要な数少ない道具である「シューズ」

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長く走るために必要なことはたくさんありますが、アイテムも大切な要素です。特にマラソンなど走ることに関しては道具がほとんど必要ありません。一番重要なのは足元であるシューズでしょう。一番自分に合うものが良いのですが、靴をミズノの靴底があついもので比較的軽いデザインのモノで走ることがおすすめです。初心者用で長距離用に設定されたデザインだったために走りやすかったのを覚えています。マラソンの初心者が失敗しやすいのは間違った靴選びだと思います。何年も走っている人達だと靴底がとても薄いのにびっくりすることがあるのですが、これも走りやすさを考えて設定されたデザインだそうです。海外でランニングの靴を購入したことがあるのですが、ミズノよりアシックスの靴がよく売れているそうですが、ランナーのあいだではミズノが日本人の足によく合うとのことでした。

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