ワンダーコアをおすすめできる3つの秘密について

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体を倒すだけで腹筋が鍛えられる画期的なマシン、それがワンダーコアです。ワンダーコアには3つの秘密があります。一つ目は、デュアルレジスタンスシステムによる背もたれへの反発力です。これにより、体を倒す時も起こす時も常に腹筋と背筋に負荷をかけることができます。二つ目は、180°以上体をそらすことのできる180°フルレンジモーションです。床で行う腹筋運動では、180°までしか倒せませんが、ワンダーコアではそれ以上倒すことによってさらなる筋肉への刺激を実現しています。3つめは、6種類もの運動ができる点です。腹筋、背筋だけでなく、太ももや腹斜筋、ストレッチまでこのたった一台でできます。様々なダイエットの中でもワンダーコアの優れているところは、筋肉量を効果的に増やしていくことで代謝が上がり、リバウンドしにくい体にを作れるところです。食事制限では基礎代謝が下がってしまい、太りやすい体になってしまいがちですが、運動によるダイエットは痩せやすい体を作り上げることができます。

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